Boldog hétfő! Rengeteg verseny volt ezen a hétvégén, és tetszett, hogy a Twitteren való megfelelésben szerepel a Tower 10 Miler, valamint az RNR San Jose jelentéseivel! Ezen a héten kezdem a hatalmas őszi versenynaptárat, és aggódok az összes mérföld és az utazás iránt. Bármelyik típusú versenyt futtatott a hétvégén?
Kicsit elárasztom az összes őrültséget, amelyet az ütemtervben felmerülek, ezért úgy döntöttem, hogy egy lépést teszek, Spanyol labdarúgó-válogatott Mez és ma is megszervezem. Amellett, hogy a Lengyel labdarúgó-válogatott Mez pozitívra fogok összpontosítani. Tehát azt hittem, hogy elterjesztem a hasonlót valamilyen motivációval, hogy megtegyem!
Legújabb videóim
Maratoni edzés 4. napja
Marathon Training Journal 4. nap
További videók
0 másodperc 1 perc, 21 másodperc
Következö
Futási tipp maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
02:25
Élő
00:00
08:21
01:21
(Forrás a Pinterest segítségével)
(Forrás a Pinterest segítségével)
Most el fogok írni egy gyors étkezési tervet a hétre, és vásárolni megyek, miután elvégeztem a munka cuccokat. Hiányoztam a múlt héten a vegetáriánus világnapot, bár azt hiszem, hogy utolsó ünnepségként készítem az ízletes chile relleno rakottat!
KÉRDÉS: Megszervezte -e a hetet? Hogy néz ki?
Küldje el nekem a munkafüzetet
3sav
A megosztás törődés!
3
Csap
Részvény
Csipog
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Futtassa a Disney Race nyilatkozatot 2021
Futtassa a Disney Race nyilatkozatot 2021
A Run Disney csapat feltárta a legelső személyi versenyt, amelyet 2021 -ben tartanak. A bor, valamint az étkezési félmaratoni hétvége
Október gólok tervező-mentes, nyomtatható havi célkitűzés munkalap
Október gólok tervező-mentes, nyomtatható havi célkitűzés munkalap
Havi célok a futáshoz, valamint a fitneszhez. Az elsődleges cél, a havi cél, valamint a hetente Iráni labdarúgó-válogatott Mez meghatározott mini célok. Ingyenes nyomtatható célok hónap PL
A végső futó edzésprogram minden szintre
A végső futó edzésprogram minden szintre
A legfinomabb futási terv kezdőknek, új futóknak és szórakoztató futási képzésnek. 12. hét 5K 10K, valamint félmaratoni online versenyképesség
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Nehézségi Képzés frissítés. Élelmezési napló, valamint a futás közben hallgatandó könyvek
Disney World Marathon edzés 1. hét
Disney World Marathon edzés 1. hét
Dopey Nehézségi nehézség: Az 1. hét edzése … amikor úgy döntöttem, hogy regisztrálok, hogy a múlt héten futtassam a dopey nehézségeket
A Dopey Nehézség 2022 (Disney World Run sorozat) futtatása
A Dopey Nehézség 2022 (Disney World Run sorozat) futtatása
Most regisztráltam a Dopey Challenge futtatására! Nincs vevői megbánásom … vagy azt kell mondanom, hogy a Runner megbánása – még. Én vagyok
⚡ Shareaholic által
–