Ma reggel elmentem a Garmin -on egy 6 mérföldes MP futtatásra, de halott volt. Miután kiborultam a Benre, Uruguayi labdarúgó-válogatott Mez a Twitterre, és fontolóra vettem a legközelebbi hídhoz való vezetést – elmentem a futamra, amikor rájöttem, hogy a tempó ma rejtély lesz. Megtettem a 6 mérföldes útvonalat, és ez nem volt probléma.
A Yokohama F. Marinos Mez boo.bmy run tiszteletreméltó volt, figyelembe véve, hogy elkezdtem érezni. Csak ki kell találnom, mit tegyek holnap!?! 17 mérföldet tervezek, és nincs 17 mérföldes útvonalam, amire gondolok, ahogy megyek.
A legfrissebb videóim
High Achiever – jó hallgatási könyv áttekintés
Tiffany Jenkins Book Review magas szintje. A drogfüggő kettős életének új emlékezetének gyors áttekintése. Olvassa el a szerző.
Könnyű könyvet hallgatni futás, étkezés vagy bármi más, amit az emberek tesznek.
További videók
0 másodperc 6 perc, 12 másodperc
Következö
Futási ötlet maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
02:25
Élő
00:00
08:21
06:12
De legalább péntek van !!!
A reggeli egyfajta svédasztalos volt – az egyik minden nyitott arcú tojás szendvics, napraforgómag, Butta és lekvár, cseresznye.
Emlékszel a másnapra, amikor azt mondtam, hogy van egy szilánk vagy valami a lábamban? Nos, megpróbáltuk kétszer kiszabadítani, és ez nem működött, ma visszaindultam az orvoshoz. Utoljára, amikor az orvos asszisztense azt mondta, hogy ha ki kell hoznia, akkor egy tonna fájni fog. Nagy.
Nemsokára találkozunk!
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Futás a Marco Island Florida 2021 -en
Hol lehet futni a Marco Island Florida -n. Futó ötletek utazási és nyári tengerparti kirándulásokhoz. Florida Run Blog és
Én toe-d, a maratoni edzés nem vicc
Én toe-d, a Holland labdarúgó-válogatott Mez maratoni edzés nem vicc
Én toe-d, a maratoni edzés nem csinos! Az új futócipő kudarcot vall … Most kaptam ezeket, és rövid futamra viseltem őket
döntő fontosságú a rossz futásokból való tanuláshoz, hogy jobbá váljon és gyorsabban futhasson
döntő fontosságú a rossz futásokból való tanuláshoz, hogy jobbá váljon és gyorsabban futhasson
Hogyan lehet tanulni egy rossz futásból. Lassú vagy kopott érzés megtörténik, gyakran le kell vágnod a futást. Így lehet kitalálni
Új futócipőre van szüksége? Így mondhatod el …
Új futócipőre van szüksége? Így mondhatod el …
Hogyan lehet megmondani, hogy itt az ideje új futócipőt szerezni? Ötletek arról, hogy mit kell keresni annak eldöntéséhez, hogy szüksége van -e új pár futásra
3 hack, hogy futás közben vizet kapjon
3 hack, hogy futás közben vizet kapjon
Hogyan lehet vizet kapni futás közben anélkül, hogy hordoznia kellene. 3 hack a hidratáláshoz futás közben, amelyek nem igényelnek felszerelést
Mi történik, ha túl gyorsan indul
Mi történik, ha túl gyorsan indul
Az első maraton, amelyet befejeztem, erős és gyorsan éreztem magam, mert láttam egy barátot, amikor átmentem a rajtvonalon. Ő él
⚡ Shareaholic által
–